Tijdens deze seizoensspecial creëren we een rustige bedding waarin je ruimte maakt voor een nieuwe intentie.
Deze mini retreat van 2,5 uur brengt lichaam, adem en bewustzijn samen. We starten met aankomen en een kopje thee of cacao, gevolgd door zachte Yin en rustige beweging om te landen in het lichaam.
Na een korte pauze is er ruimte voor creatieve reflectie, waarin je jouw intentie verder kunt verkennen en vormgeven.
Vanuit deze verstilling begeleidt Hilke je in een uitgebreide Yoga Nidra, een diepe vorm van ontspanning waarin lichaam en geest tot rust komen en je intentie op een dieper niveau kan doorwerken.
We sluiten rustig af met thee en iets lekkers, met ruimte om na te voelen.
Inclusief cacao, thee, gezonde snacks en een pakje seizoensthee voor thuis.
Wanneer je bewust stil wilt staan bij de overgang naar het zomerseizoen en behoefte hebt aan rust, ruimte en vertraging. Deze mini retreat nodigt je uit om los te laten wat niet meer past, opnieuw af te stemmen op wat voor jou belangrijk is en met meer helderheid en zachtheid de zomer in te gaan. Een middag om te landen in je lichaam, op te laden en tijd te maken voor jezelf.
Hilke begeleidt je deze middag met aandacht, rust en zachtheid. Vanuit haar liefde voor Yin Yoga en Yoga Nidra creëert zij een veilige en ontspannen bedding waarin je kunt vertragen, verstillen en diep tot rust kunt komen. Met haar warme en rustige manier van lesgeven nodigt ze je uit om meer in contact te komen met jezelf en wat er op dit moment aandacht vraagt.
Tickets:
€45 – Early Bird (eerste 5 plekken, t/m 26 mei)
€55 – Regulier
€59 – Late beslisser (binnen 4 dagen voor aanvang)
Inclusief cacao, thee, gezonde snacks en een pakje seizoensthee voor thuis.
We werken met een kleine groep van maximaal 10 deelnemers, zodat er ruimte is voor rust, persoonlijke aandacht en verdieping.
Kom je voor het eerst yoga doen bij Neo Yoga Delft? Welkom! Je kunt elke les uit ons rooster uitkiezen om mee te doen voor een gratis proefles. Na je proefles kun je twee weken onbeperkt les proberen voor maar €25. Als je van tevoren vragen hebt kun je ons altijd mailen. De docenten in studio beantwoorden ook graag je vragen.
We also teach in English if a non-Dutch-speaking yogi comes to our classes.
let op je wordt doorverwezen naar een andere pagina
