rooster

Volg onze yoga lessen en events nu online! Klik hier voor meer informatie.

cursus yoga voor rust en ontspanning

start woensdag 13 mei (4 lessen)

18:45 - 20:00 uur

Docent: Jaqueline

Kosten: €65,-

 

 

Wat gaan we doen?

Jacqueline geeft een 4-weekse cursus ‘Yoga voor rust en ontspanning’. In deze vier lessen leer je oefeningen voor zowel lichamelijke als geestelijke ontspanning. Je leert hoe je lichamelijk tot rust kunt komen en sneller kunt ontspannen. Daarnaast leer je ook je geest te kalmeren. Je leert hoe je invloed hebt op je eigen gedachtepatronen en hoe je een meer observerende houding ten opzichte daarvan kunt aannemen zodat je er meer grip op krijgt en het rustiger in je hoofd kan worden. Denk aan Yin yoga, rustige Hatha yoga, ademhalingstechnieken en simpele Mindfulness oefeningen. De cursus is er vooral op gericht dit toe te kunnen passen in je dagelijks leven, buiten de yogastudio, bijvoorbeeld thuis of op je werk.

 

annuleringsvoorwaarden

Voor deze workshop gelden de volgende annuleringsvoorwaarden, annulering alleen via mail:

  • Meer dan 1 maand voor aanvang van de workshop: kosteloos annuleren, je krijgt het volledige bedrag retour.
  • 1 maand: 72 uur voor aanvang: geen restitutie, maar het tegoed van je workshop blijft nog een jaar geldig en is te gebruiken voor een andere workshop naar keuze.
  • Minder dan 72 uur voor aanvang: geen restitutie, wel mag je iemand anders in jouw plaats de workshop laten volgen

boek nu!

 

13 mei:

>aanmelden

locatie

Kluizenaarsbocht 6

2614GT Delft

 

Gratis parkeren

bank

NL73 INGB 0006 1333 74

nieuwsbrief

Wil je op de hoogte blijven van onze events, workshops en cursussen?

openingstijden

ma

di

wo

do

vr

za

zo

 

6:00 - 21:30 uur

6:00 - 21:30 uur

6:00 - 21:30 uur

6:00 - 21:30 uur

6:00 - 21:30 uur

8:30 - 12:30 uur

9:30 - 17:30 uur

Branding & webdesign by Purple Carrot Creatives

openingstijden

ma - vr

za

zo

 

6:00 - 21:30 uur

8:30 - 12:30 uur

9:30 - 17:30 uur