SPECIALE LES
Ontspannen en opladen met deze fijne Yoga Nidra sessie!
De opbouw van een Yoga Nidra sessie is volgens een vaste volgorde en keert je aandacht steeds meer naar binnen, beginnend met je fysieke lichaam en eindigend in je onderbewuste om zo in een staat van diepe ontspanning te komen.
De hele tijd ben je in een comfortabele liggende positie. We doen geen houdingen, puur geleide ontspanning.
DOCENT: Hedwig
PRIJS: lestarief (inclusief bij NYD abonnement, gratis proefles niet geldig)
WORKSHOP
Ayurveda is the oldest healing system which originated in India more than 5000 years ago. It is considered the ‘mother of all natural healing systems’ by many scholars.
This ‘Introduction to Ayurveda’ workshop will be a good kickstart, whether you are new to Ayurveda or have read about it and are curious to know more about some basic ayurvedic principles. Besides finding out about the basic principles, you will also learn about your ‘Prakruti’ (constitution) and diet, lifestyle and routine for different constitutions. The content of this workshop will also be useful for any subsequent workshops on Ayurveda.
DOCENT: Gowri
PRIJS: € 25 (20% korting met abonnement)
This workshop is in English, Gowri spreekt ook Nederlands.
SPECIALE LES
Laat je onderdompelen in de warme gitaarklanken van Johan en harmonium van Birdie die je meevoeren op een reis naar binnen. Samen zingen we toegankelijke mantra’s onder begeleiding van Carlijn.
Je stem laten klinken kan versterkend en bevrijdend werken. Het gaat hierbij niet om zangkwaliteit, maar juist om verbinding en samenzijn. Samen zingen creëert iets magisch. Join the circle!
Als je zelf gitaar kan spelen of kan trommelen of iets anders muzikaals, wees vooral welkom om mee te spelen!
DOCENT: Carlijn
PRIJS: lestarief (inclusief bij NYD abonnement, gratis proefles niet geldig)
SPECIALE LES
Gowri heeft het chanten van huis uit meegekregen. Ze leert je een aantal mantra’s in het Sanskriet met, waar relevant, de betekenis en achtergronden uit de mythologie. Je ervaart hoe het is om samen in een groep te chanten. Gowri is ook docent Sanskriet en leert je de eeuwenoude teksten juist uit te spreken. De stemmen bij elkaar, de trillingen van de klanken en de repeterende teksten zorgen dat het een diep meditatief en ontspannend effect heeft om samen te chanten.
– Kunnen zingen is niet nodig
– Ervaring met mantra’s ook niet nodig
– gericht op traditioneel chanten
DOCENT: Gowri
PRIJS: lestarief (inclusief bij NYD abonnement, gratis proefles niet geldig)
This workshop is in English, Gowri spreekt ook Nederlands.
SPECIALE LES
Ontspannen en opladen met deze fijne Yoga Nidra sessie!
De opbouw van een Yoga Nidra sessie is volgens een vaste volgorde en keert je aandacht steeds meer naar binnen, beginnend met je fysieke lichaam en eindigend in je onderbewuste om zo in een staat van diepe ontspanning te komen.
De hele tijd ben je in een comfortabele liggende positie. We doen geen houdingen, puur geleide ontspanning.
DOCENT: Gemma
PRIJS: lestarief (inclusief bij NYD abonnement, gratis proefles niet geldig)
CURSUS
Leer in 4 lessen de basis van de actieve Hatha yoga die wij geven. Je leert de zonnegroet stap voor stap en krijgt meer uitleg over de houdingen die we doen. De cursus is inclusief reader en is geschikt voor iedereen! Na de cursus kun je verdergaan met Hatha Yoga actief en/of Vinyasa Flow lessen.
DOCENT: Frits
PRIJS: € 39 (inclusief reader)
WORKSHOP
DOCENTEN: Sylvia en Trisha, HolisTrish
PRIJS: €49, €39 voor Neo Yoga Delft strippenkaart- en abonnementhouders
– intieme setting met beperkt plek 6-12 deelnemers
– inclusief gezonde snack en thee
Contra-indicatie: Hoewel het gebruik van klankschalen over het algemeen niet schadelijk kan zijn, is het in sommige gevallen af te raden. Dit is het geval bij: trombose, zwangerschap, epilepsie, pacemaker, psychoses, hoge bloeddruk, hartritmestoornissen en botbreuken.
RETREAT
De Nieuwjaarseditie van het Oker Silent Retreat, bij Oker015 in Schipluiden, waarbij de yogalessen gegeven worden door David en Gemma.
De organisatie ligt in handen van Evita, kijk voor alle info en boeken op de website van oker015
SPECIALE LES
Ontspannen en opladen met deze fijne Yoga Nidra sessie!
De opbouw van een Yoga Nidra sessie is volgens een vaste volgorde en keert je aandacht steeds meer naar binnen, beginnend met je fysieke lichaam en eindigend in je onderbewuste om zo in een staat van diepe ontspanning te komen.
De hele tijd ben je in een comfortabele liggende positie. We doen geen houdingen, puur geleide ontspanning.
DOCENT: Hilke
PRIJS: lestarief (inclusief bij NYD abonnement, gratis proefles niet geldig)
Branding & webdesign by Purple Carrot Creatives
let op je wordt doorverwezen naar een andere pagina
