FEB
ma 3 | Mantra Chanten met Gowri
vr 7 | Mantra Singing Circle met Carlijn
za 8 | Verdieping in asana, staande houdingen met David
MAART
vr 7 | Verdieping in asana, heup opening met David
zo 9 | Mantra Singing Circle met Carlijn
ma 10 | Mantra Chanten met Gowri
vr 21 | Ontspanning met klankschalen met Gowri
vr 29 | Verdieping in asana, inversies en armbalans
APRIL
do 3| start Ayurvedic Nutrition
vr 4 | Singing Circle met Carlijn
ma 7| Mantra Chanten met Gowri
MEI
vr 2 | Singing Circle met Carlijn
ma 12 | Mantra Chanten met Gowri
JUNI
ma 2 | Mantra Chanten met Gowri
vr 6 | Singing Circle met Carlijn
vr 14 – za 15 – zo 16 | workshops met Akhilesh
za 14 | Verdieping in asana, backbending met David (wordt verzet)
SPECIALE LES
Laat je onderdompelen in de warme gitaarklanken van Johan en harmonium van Birdie die je meevoeren op een reis naar binnen. Samen zingen we toegankelijke mantra’s onder begeleiding van Carlijn.
Je stem laten klinken kan versterkend en bevrijdend werken. Het gaat hierbij niet om zangkwaliteit, maar juist om verbinding en samenzijn. Samen zingen creëert iets magisch. Join the circle!
Als je zelf gitaar kan spelen of kan trommelen of iets anders muzikaals, wees vooral welkom om mee te spelen!
DOCENT: Carlijn
PRIJS: lestarief (inclusief bij NYD abonnement, gratis proefles niet geldig)
WORKSHOPS
8 februari 2025: Staande asana’s
7 maart 2025: Heup opening
29 maart 2025: Inversies en armbalans
14 juni 2025: backbending
Met deze 4 workshops verdiep je in de asana’s, de houdingen die je doet in je yogaoefening. We bekijken de houdingen in detail, je leert zeer uitgebreid waar je allemaal op kunt letten als oefent. Ook bespreken redenen waarom bepaalde houdingen goed zijn om te oefenen en waarom in sommige gevallen niet. Los te boeken of alle vier samen.
DOCENT: David
PRIJS: €45
Kijk op evenementen in momoyoga voor meer info over iedere workshop.
SPECIALE LES
Gowri heeft het chanten van huis uit meegekregen. Ze leert je mantra’s in het Sanskriet en je ervaart hoe het is om samen in een groep te chanten. Gowri is ook docent Sanskriet en leert je de eeuwenoude teksten juist uit te spreken. De stemmen bij elkaar, de trillingen van de klanken en de repeterende teksten zorgen dat het een diep meditatief en ontspannend effect heeft om samen te chanten.
All are welcome, you don’t need any prior experience in chanting or singing.
DOCENT: Gowri
PRIJS: lestarief (inclusief bij NYD abonnement, gratis proefles niet geldig)
Eerstvolgende:
SPECIALE LES
Ontspannen en opladen met deze fijne Yoga Nidra sessie!
De opbouw van een Yoga Nidra sessie is volgens een vaste volgorde en keert je aandacht steeds meer naar binnen, beginnend met je fysieke lichaam en eindigend in je onderbewuste om zo in een staat van diepe ontspanning te komen.
DOCENT: Gemma
PRIJS: lestarief (inclusief bij NYD abonnement, gratis proefles niet geldig)
SPECIALE LES
Laat je tot rust komen en meevoeren met de klanken van de schalen die we hebben meegenomen uit India.
Klankschalen trillen op verschillende frequenties en hebben daardoor allemaal een andere klank en toonhoogte. Als je ze samen laat klinken ontstaat er vaak een harmonie. Het luisteren naar de klanken, de patronen en de trillingen werkt zeer kalmerend en brengt je in een diepe staat van rust en aanwezigheid.
Je kunt bij deze meditatie gaan liggen, alles loslaten en je heerlijk laten meevoeren door de klanken.
DOCENT: Gowri
PRIJS: €17 (€12 voor abonnementhouders)
volgende:
20 juni
12 september
CURSUS
One of the best things we can do for ourselves is eat healthy and nutritious food. Nutrition is called the ‘great medicine’ in Ayurveda. Food that supports our digestive system and nourishes our body will keep us healthy irrespective of our age. A well-balanced diet is the basis for strength and vitality for both body and mind.
In this course you will learn about the digestive fire, the six different tastes, the stages of digestion, food for different doshas, the trigunas of food, supporting and strengthening digestive fire and more.
DOCENT: Gowri
EARLY BIRD: €79 (bookings t/m 15 feb)
REGULAR PRICE: €92 (incl 21% BTW)
WORKSHOP
In deze speciale avondworkshop geeft Akhilesh rustige yoga, ademhalingsoefeningen en meditatie. De workshop is voor iedereen geschikt en wordt gegeven in het Engels.
DOCENT: Akhilesh
PRIJS: €55
WORKSHOP
Akhilesh is de Indiase leraar van David en Gemma en we zijn heel blij dat hij weer bij de studio kan komen om les te geven! Deze workshop is gericht op de ademhaling. We doen oefeningen om het lichaam voor te bereiden op ademhalingsoefeningen en daarna werk je met je adem. De workshop is voor iedereen geschikt en wordt gegeven in het Engels.
DOCENT: Akhilesh
PRIJS: €55
WORKSHOP
Akhilesh is de Indiase leraar van David en Gemma en we zijn heel blij dat hij weer bij de studio kan komen om les te geven! Deze workshop is gericht op de ademhaling. We doen oefeningen om het lichaam voor te bereiden op ademhalingsoefeningen en daarna werk je met je adem. De workshop is voor iedereen geschikt en wordt gegeven in het Engels.
DOCENT: Akhilesh
PRIJS: €55
SPECIALE LES
Laat je tot rust komen en meevoeren met de klanken van de schalen die we hebben meegenomen uit India.
Klankschalen trillen op verschillende frequenties en hebben daardoor allemaal een andere klank en toonhoogte. Als je ze samen laat klinken ontstaat er vaak een harmonie. Het luisteren naar de klanken, de patronen en de trillingen werkt zeer kalmerend en brengt je in een diepe staat van rust en aanwezigheid.
Je kunt bij deze meditatie gaan liggen, alles loslaten en je heerlijk laten meevoeren door de klanken.
DOCENT: Gowri
PRIJS: €17 (€12 voor abonnementhouders)
volgende:
12 september
AGENDA
Branding & webdesign by Purple Carrot Creatives
let op je wordt doorverwezen naar een andere pagina