Binnenkort in de studio

agenda

SPECIALE LES

mantra Singing circle

zondag 9 maart | 15:00 – 16:30

Laat je onderdompelen in de warme gitaarklanken van Johan en harmonium van Birdie die je meevoeren op een reis naar binnen. Samen zingen we toegankelijke mantra’s onder begeleiding van Carlijn.

Je stem laten klinken kan versterkend en bevrijdend werken. Het gaat hierbij niet om zangkwaliteit, maar juist om verbinding en samenzijn. Samen zingen creëert iets magisch. Join the circle!

Als je zelf gitaar kan spelen of kan trommelen of iets anders muzikaals, wees vooral welkom om mee te spelen!

  • Samen mantra’s zingen opent je hart en werkt verbindend.
  • Je hoeft echt geen goede stem te hebben om prachtig te kunnen zingen
  • Kom ervaren wat samen chanten voor jou doet.
  • Er wordt afgesloten met een heerlijke klankbad ontspanning

DOCENT: Carlijn
PRIJS: lestarief (inclusief bij NYD abonnement, gratis proefles niet geldig)

> boek nu

volgende Singing Circles:
4 april
2 mei
6 juni

WORKSHOPS

VERdieping in asana

Diverse data

8 februari 2025: Staande asana’s

7 maart 2025: Heup opening

29 maart 2025: Inversies en armbalans

14 juni 2025: backbending

Met deze 4 workshops verdiep je in de asana’s, de houdingen die je doet in je yogaoefening.  We bekijken de houdingen in detail, je leert zeer uitgebreid waar je allemaal op kunt letten als oefent. Ook bespreken redenen waarom bepaalde houdingen goed zijn om te oefenen en waarom in sommige gevallen niet. Los te boeken of alle vier samen.

DOCENT: David
PRIJS: €45

Kijk op evenementen in momoyoga voor meer info over iedere workshop.

> boek nu

SPECIALE LES

Mantra Chanten

maandag 10 maart | 19:30 – 20:30

Gowri heeft het chanten van huis uit meegekregen. Ze leert je mantra’s in het Sanskriet en je ervaart hoe het is om samen in een groep te chanten. Gowri is ook docent Sanskriet en leert je de eeuwenoude teksten juist uit te spreken. De stemmen bij elkaar, de trillingen van de klanken en de repeterende teksten zorgen dat het een diep meditatief en ontspannend effect heeft om samen te chanten.

All are welcome, you don’t need any prior experience in chanting or singing.

DOCENT: Gowri
PRIJS: lestarief (inclusief bij NYD abonnement, gratis proefles niet geldig)

> boek nu

Eerstvolgende:

7 april
12 mei
2 juni
7 juli

SPECIALE LES

Yoga Nidra

vrijdag 14 maart | 19:30 – 20:30

Ontspannen en opladen met deze fijne Yoga Nidra sessie!

De opbouw van een Yoga Nidra sessie is volgens een vaste volgorde en keert je aandacht steeds meer naar binnen, beginnend met je fysieke lichaam en eindigend in je onderbewuste om zo in een staat van diepe ontspanning te komen.

De hele tijd ben je in een comfortabele liggende positie. We doen geen houdingen, puur geleide ontspanning.
 

DOCENT: Gemma
PRIJS: lestarief (inclusief bij NYD abonnement, gratis proefles niet geldig)

> boek nu

SPECIALE LES

ontspanning met Klankschalen

vrijdag 21 maart | 19:00 – 20:00

Laat je tot rust komen en meevoeren met de klanken van de schalen die we hebben meegenomen uit India.

Klankschalen trillen op verschillende frequenties en hebben daardoor allemaal een andere klank en toonhoogte. Als je ze samen laat klinken ontstaat er vaak een harmonie. Het luisteren naar de klanken, de patronen en de trillingen werkt zeer kalmerend en brengt je in een diepe staat van rust en aanwezigheid.

Je kunt bij deze meditatie gaan liggen, alles loslaten en je heerlijk laten meevoeren door de klanken.

DOCENT: Gowri
PRIJS: €17 (€12 voor abonnementhouders)

> boek nu

volgende:
20 juni
12 september

CURSUS

Ayurvedic nutrition

Thursday 3, 10 & 17 April

One of the best things we can do for ourselves is eat healthy and nutritious food. Nutrition is called the ‘great medicine’ in Ayurveda. Food that supports our digestive system and nourishes our body will keep us healthy irrespective of our age. A well-balanced diet is the basis for strength and vitality for both body and mind.


In this course you will learn about the digestive fire, the six different tastes, the stages of digestion, food for different doshas, the trigunas of food, supporting and strengthening digestive fire and more.

DOCENT: Gowri
EARLY BIRD: €79 (bookings t/m 15 feb)
REGULAR PRICE: €92 (incl 21% BTW)

> meer info en boeken

WORKSHOP

An evening with Akhilesh

Gentle Yoga and Meditation

vrijdag 13 juni | 19:00 – 21:30

In deze speciale avondworkshop geeft Akhilesh rustige yoga, ademhalingsoefeningen en meditatie. De workshop is voor iedereen geschikt en wordt gegeven in het Engels.

DOCENT: Akhilesh
PRIJS: €55

> boek nu

WORKSHOP

Yoga and Breathwork with Akhilesh

zaterdag 14 juni | 13:00 – 16:00

Akhilesh is de Indiase leraar van David en Gemma en we zijn heel blij dat hij weer bij de studio kan komen om les te geven! Deze workshop is gericht op de ademhaling. We doen oefeningen om het lichaam voor te bereiden op ademhalingsoefeningen en daarna werk je met je adem. De workshop is voor iedereen geschikt en wordt gegeven in het Engels.

DOCENT: Akhilesh
PRIJS: €55

> boek nu

WORKSHOP

Yoga with Akhilesh – Asana, Pranayama and Meditation

zondag 15 juni | 13:00 – 16:00

Akhilesh is de Indiase leraar van David en Gemma en we zijn heel blij dat hij weer bij de studio kan komen om les te geven! Deze workshop is gericht op de ademhaling. We doen oefeningen om het lichaam voor te bereiden op ademhalingsoefeningen en daarna werk je met je adem. De workshop is voor iedereen geschikt en wordt gegeven in het Engels.

DOCENT: Akhilesh
PRIJS: €55

> boek nu

SPECIALE LES

ontspanning met Klankschalen

vrijdag 20 juni | 19:00 – 20:00

Laat je tot rust komen en meevoeren met de klanken van de schalen die we hebben meegenomen uit India.

Klankschalen trillen op verschillende frequenties en hebben daardoor allemaal een andere klank en toonhoogte. Als je ze samen laat klinken ontstaat er vaak een harmonie. Het luisteren naar de klanken, de patronen en de trillingen werkt zeer kalmerend en brengt je in een diepe staat van rust en aanwezigheid.

Je kunt bij deze meditatie gaan liggen, alles loslaten en je heerlijk laten meevoeren door de klanken.

DOCENT: Gowri
PRIJS: €17 (€12 voor abonnementhouders)

> boek nu

volgende:
12 september

AGENDA

upcoming

Ayurveda course
start 10 oktober – 30 uur inclusief privé sessie met Gowri
 
Yin Yoga docentenopleiding
start 31 oktober – 60 uur

 

 

login 

let op je wordt doorverwezen naar een andere pagina