Binnenkort in de studio

agenda

SPECIALE LES

Yoga Nidra

vrijdag 26 april | 19:30 – 20:30

Ontspannen en opladen met deze fijne Yoga Nidra sessie!

De opbouw van een Yoga Nidra sessie is volgens een vaste volgorde en keert je aandacht steeds meer naar binnen, beginnend met je fysieke lichaam en eindigend in je onderbewuste om zo in een staat van diepe ontspanning te komen.
De hele tijd ben je in een comfortabele liggende positie. We doen geen houdingen, puur geleide ontspanning.

DOCENT: Hilke
PRIJS: lestarief (inclusief bij NYD abonnement, gratis proefles niet geldig)

> boek nu

De eerst volgende Nidra is:
vrijdag 24 mei
vrijdag 14 juni

SPECIALE LES

mantra Singing circle

VRIJDAG 10 mei | 19:30 – 21:30

Laat je onderdompelen in de warme gitaarklanken van Johan en harmonium van Birdie die je meevoeren op een reis naar binnen. Samen zingen we toegankelijke mantra’s onder begeleiding van Carlijn.

Je stem laten klinken kan versterkend en bevrijdend werken. Het gaat hierbij niet om zangkwaliteit, maar juist om verbinding en samenzijn. Samen zingen creëert iets magisch. Join the circle!

Als je zelf gitaar kan spelen of kan trommelen of iets anders muzikaals, wees vooral welkom om mee te spelen!

  • Samen mantra’s zingen opent je hart en werkt verbindend.
  • Je hoeft echt geen goede stem te hebben om prachtig te kunnen zingen
  • Kom ervaren wat samen chanten voor jou doet.
  • Er wordt afgesloten met een heerlijke klankbad ontspanning

DOCENT: Carlijn
PRIJS: lestarief (inclusief bij NYD abonnement, gratis proefles niet geldig)

> boek nu

SPECIALE LES

Women’s balance special

zondag 19 mei | 10:00 – 11:30

Maandelijkse extra lange les Women’s Balance met Rosanne.

Thema ‘Stap in je licht’

Het is bijna zomer, de zon nodigt je uit om in je licht te gaan staan, te gaan stralen. De intentie van deze les is om ruimte te maken voor jouw creativiteit, jouw expressie.

Vloeiende Hatha yoga bewegingen, ademhaling technieken en een extra Yoga Nidra staan op het menu van deze Sunday Special.

DOCENT: Rosanne
PRIJS: lestarief (inclusief bij NYD abonnement, gratis proefles niet geldig)

> boek nu

SPECIALE LES

Yoga Nidra

vrijdag 24 mei | 19:30 – 20:30

Ontspannen en opladen met deze fijne Yoga Nidra sessie!

De opbouw van een Yoga Nidra sessie is volgens een vaste volgorde en keert je aandacht steeds meer naar binnen, beginnend met je fysieke lichaam en eindigend in je onderbewuste om zo in een staat van diepe ontspanning te komen.
De hele tijd ben je in een comfortabele liggende positie. We doen geen houdingen, puur geleide ontspanning.

DOCENT: Hedwig
PRIJS: lestarief (inclusief bij NYD abonnement, gratis proefles niet geldig)

> boek nu

De eerst volgende Nidra is:
vrijdag 14 juni

 

Yin & Sound Healing

vrijdag 2 juni 14:30 – 17:00

Tijdens de Yin & Sound Healing nemen Sylvia en Trisha je mee op een helende, innerlijke reis de bijzondere combinatie van Yin Yoga & Sound. Terwijl jij in een ontspannen yin houding ligt, word je ondergedompeld in de zuiverende en rustgevende klanken van kristallen klankschalen. Daardoor kun je een nog diepere laag van ontspanning bereiken en je zenuwstelsel en lichaam tot rust laten komen.

Meer info lees je op de speciale pagina Yin en Sound Healing

Thema ‘Innerlijke kracht’

Nadat onze levensenergie weer tot bloei is gekomen in de lente, werken we langzaam toe naar de creatiekracht van de zomer. We focussen ons op ontspannen houdingen die afgestemd zijn op de Manipura chakra (zonnevlecht). Deze chakra staat voor wilskracht en zelfvertrouwen; als deze in balans is, voel jij je lekkerder in je vel.

DOCENTEN: Sylvia en Trisha, HolisTrish
PRIJS: €49, €39 voor Neo Yoga Delft strippenkaart- en abonnementhouders

> boek nu

SPECIALE LES

Yoga Nidra

vrijdag 14 juni | 19:30 – 20:30

Ontspannen en opladen met deze fijne Yoga Nidra sessie!

De opbouw van een Yoga Nidra sessie is volgens een vaste volgorde en keert je aandacht steeds meer naar binnen, beginnend met je fysieke lichaam en eindigend in je onderbewuste om zo in een staat van diepe ontspanning te komen.
De hele tijd ben je in een comfortabele liggende positie. We doen geen houdingen, puur geleide ontspanning.

DOCENT: Gemma
PRIJS: lestarief (inclusief bij NYD abonnement, gratis proefles niet geldig)

> boek nu

RETREAT

OKER SILENT RETREAT

7/8/9 juni

De pre-summer editie van het Oker Silent Retreat, bij Oker015 in Schipluiden, waarbij de yogalessen gegeven worden door David en Gemma.

De organisatie ligt in handen van Evita, kijk voor alle info en boeken op de website van oker015

> boek nu

SPECIALE LES

Yoga Nidra

vrijdag ? juli | 19:30 – 20:30

Ontspannen en opladen met deze fijne Yoga Nidra sessie!

De opbouw van een Yoga Nidra sessie is volgens een vaste volgorde en keert je aandacht steeds meer naar binnen, beginnend met je fysieke lichaam en eindigend in je onderbewuste om zo in een staat van diepe ontspanning te komen.
De hele tijd ben je in een comfortabele liggende positie. We doen geen houdingen, puur geleide ontspanning.

DOCENT: Hilke
PRIJS: lestarief (inclusief bij NYD abonnement, gratis proefles niet geldig)

Nog niet boekbaar

login 

let op je wordt doorverwezen naar een andere pagina