Binnenkort in de studio

agenda

WORKSHOP

starten met yoga

zaterdag 9 juli | 15:00 – 17:00

In deze 2 uur durende workshop leer je op een rustiger tempo de basis van onze actieve Hatha lessen. We doen stap voor stap de zonnegroet, je leert de belangrijkste aandachtspunten in veel voorkomende houdingen en we doen een fijne eindontspanning.

Speciaal geschikt als je wilt starten met actieve lessen óf als je al langer bezig bent nog eens stil wilt staan bij de basis.

DOCENT: Frits
PRIJS: € 25 (20% korting met abonnement)

> boek nu

SPECIALE LES

maandelijkse meditatie

zondag 7 AUG | 20:00 – 21:00

Thema ‘ruimte’

Elke eerste zondag van de maand kun je mediteren met Jacqueline!

Iedere bijeenkomst heeft een thema zoals: aandacht, gedachten, bewust voelen, chakra’s en adem. We doen in dit uur 2 meditaties met vooraf uitleg en wat losmaak bewegingen.

Je hoeft geen ervaring te hebben met meditatie om mee te kunnen doen.

DOCENT: Jacqueline
PRIJS: lesprijs

> boek nu

FEESTWEEK

Feestweek 11 jaar NYD

maandag 29 aug – vrijdag 2 sept 

Dit jaar vieren we onze verjaardag met een feestweek waarin iedere avond leuke workshops te volgen zijn!

Het hoogtepunt is het concert met Avi Adir op donderdagavond, dit is al boekbaar.

De rest van het programma wordt binnenkort bekendgemaakt.

CONCERT: Avi Adir
PRIJS: €25

> boek nu

CURSUS

FILOSOFIE VAN DE YOGA sUTRA’S

WOENSDAGEN 7, 14, 21, 28 SEPT

Vind je het leuk om je te verdiepen in de achtergrond van yoga? Met deze training maken we een start met de filosofie van de Yoga Sutra van Patanjali. De training is voor iedereen geschikt, je hoeft geen voorkennis te hebben en het niet gericht op lesgeven. Het is wel een goede start als je later meer van onze trainingen en cursussen wilt volgen!

DOCENT: David
PRIJS: €155

> meer info

 

WORKSHOP

starten met yoga

zaterdag 11 sept | 15:00 – 17:00

In deze 2 uur durende workshop leer je op een rustiger tempo de basis van onze actieve Hatha lessen. We doen stap voor stap de zonnegroet, je leert de belangrijkste aandachtspunten in veel voorkomende houdingen en we doen een fijne eindontspanning.

Speciaal geschikt als je wilt starten met actieve lessen óf als je al langer bezig bent nog eens stil wilt staan bij de basis.

DOCENT: Frits
PRIJS: € 25 (20% korting met abonnement)

> boek nu

 

WORKSHOP

PRANAYAMA

zaterdag 17 sept | 15:00 – 16:00

Although breathing is our natural process, most of our breathing is shallow. Pranayama is the practice of breathing deeply and correctly so we benefit from both inhalations and exhalations. There are many benefits of Pranayama, such as; steadying and calming of the mind, increasing will power, reducing stress, inducing sound sleep, relaxing the body and mind and increasing lung capacity.


In this Pranayama workshop, we will learn:
– the art of deep inhalation and exhalation
– breath retention and its benefits
– four different types of pranayama practice
– the best time to practice each one of them
– their contraindications and benefits

DOCENT: Gowri
PRIJS: € 25 (20% korting met abonnement)

> boek nu

TEACHER TRAINING

NEO YOGA TEACHER TRAINING

2 x 2 volle weken nov 2022 en feb 2023

Wil je yogadocent worden? Je eigen practice verdiepen? Met de 200 uur Neo Yoga Teacher Training 1 leer je alles om les te geven, maar ook om te verdiepen in yoga.

Uitgebreide info vindt je op de website: www.neoyogatrainingen.nl.

DOCENT: David en Gemma
PRIJS: €2735,- (€2635,- als je voor 1 mei inschrijft)

> meer info

WORKSHOP

ayurveda yoga | balancing vata

zaterdag 19 NOV | 15:00 – 17:00

binnenkort meer info.

DOCENT: Gowri
PRIJS: € 25 (20% korting met abonnement)

> nog niet boekbaar

login 

let op je wordt doorverwezen naar een andere pagina