10% korting op alle yogamatten in oktober!

Binnenkort in de studio

agenda

SPECIALE LES

AUM: uitleg, chanten als groep en meditatie

vrijdag 29 okt | 20:00 – 21:00

Deze speciale les is alleen op locatie bij de studio te volgen en niet online. De les bestaat uit ongeveer 30 minuten uitleg en 30 minuten gezamenlijk AUM chanten (met pauze en korte meditatie).

AUM is een veelgehoorde klank in de yogastudio. Voor en na de les chanten we het gezamenlijk. In de geschiedenis van yoga en de geschiedenis van India is AUM heel belangrijk. In de les kijken we naar de verschillende betekenissen van AUM, de betekenis in het Hindoeisme en chanten we zelf een tijdje AUM.

DOCENT: David
PRIJS: lesprijs

> boek nu

SPECIALE LES

meditatie eerste zondag

zondag 7 nov | 20:00 – 21:00

Elke eerste zondag van de maand kun je mediteren met Jacqueline!

Iedere bijeenkomst heeft een thema zoals: aandacht, gedachten, bewust voelen, chakra’s en adem. We doen in dit uur 2 meditaties met vooraf uitleg en wat losmaak bewegingen.

Je hoeft geen ervaring te hebben met meditatie om mee te kunnen doen.

DOCENT: Jacqueline
PRIJS: lesprijs

> boek nu

WORKSHOP

Introduction to ayurveda

zaterdag 20 nov | 15:00 – 17:00

Ayurveda is the oldest healing system which originated in India more than 5000 years ago. It is considered the ‘mother of all natural healing systems’ by many scholars. 

This ‘Introduction to Ayurveda’ workshop will be a good kickstart, whether you are new to Ayurveda or have read about it and are curious to know more about some basic ayurvedic principles. Besides finding out about the basic principles, you will also learn about your ‘Prakruti’ (constitution) and diet, lifestyle and routine for different constitutions. The content of this workshop will also be useful for any subsequent workshops on Ayurveda. 

DOCENT: Gowri
PRIJS: € 25 (25% korting met abonnement)

This workshop is in English, Gowri spreekt ook Nederlands.

> boek nu

WORKSHOP

Ayurveda Yoga – Balancing Vata 

zaterdag 18 dec | 15:00 – 17:00

In this workshop, you will find out what ‘Vata dosha’ (quality) is, physical and mental characteristics of a person with vata dosha and how yoga and pranayama (breathing techniques) can help to manage any imbalance in vata. After the introduction, there will be a yoga and pranayama practice to balance vata. 

DOCENT: Gowri
PRIJS: € 25 (25% korting met abonnement)

This workshop is in English, Gowri spreekt ook Nederlands.

> boek nu

login 

let op je wordt doorverwezen naar een andere pagina