SPECIALE LES
Samen ga je in dit uur mantra’s chanten. Gowri heeft het chanten van huis uit meegekregen. Ze leert je een aantal mantra’s en je ervaart hoe het is om samen in een groep te chanten. De stemmen bij elkaar en de trillingen hebben een diep meditatief en ontspannend effect.
– Kunnen zingen is niet nodig
– Ervaring met mantra’s ook niet nodig.
– Het is vooral ook op het meditatieve aspect van samen chanten gericht.
DOCENT: Gowri
PRIJS: lesprijs
SPECIALE LES
Ontspannen en opladen in deze fijne Yoga Nidra sessie!
DOCENT: Hilke
PRIJS: lestarief (inclusief bij NYD abonnement, gratis proefles niet geldig)
WORKSHOP
Hoe je meer in balans komt met de seizoenen leer je in deze workshop met het Pita thema, dat samenhangt met de zomer.
Deze workshop is in het Engels, Gowri spreekt ook Nederlands.
In this workshop, you will find out what ‘Pitta dosha’ (quality) is, the physical and mental characteristics of a person with Pitta dosha and how yoga and pranayama (breathing techniques) can help to manage imbalance in Pitta. After the theory, there will also be a yoga and pranayama practice to balance Pitta.
This is a seasonal balance workshop and is therefore suitable for everyone. You do not need any prior knowledge of Ayurveda.
DOCENT: Gowri
PRIJS: € 25 (20% korting met abonnement)
WORKSHOP
Zomerzonnewende workshop, vandaag is het de langste dag. Jacqueline geeft een zomerse les waarin we het licht en de warmte vieren. Dit doen we door middel van bewegen op muziek, yoga adem en meditatie. Bij de oefeningen staat de zon en het vuurelement centraal.
DOCENT: Jacqueline
PRIJS: € 25 (20% korting met abonnement)
SPECIALE LES
Deze Heart Songs Circle zullen we samen op muziek vrolijke mantra’s zingen voor een ultiem zomergevoel.
We zingen onder andere Krishna mantra’s.
Krishna is een vrolijke hindoe God die van muziek en dansen houdt. Wie weet doen we zelf ook wel een dansje deze avond 😃
Kom ervaren wat samen chanten voor jou doet.
DOCENT: Carlijn
PRIJS: lestarief (inclusief bij NYD abonnement, gratis proefles niet geldig)
WORKSHOP
Akhilesh Bodhi is de yogaleraar waar Gemma en David 13 jaar geleden hun Teacher Training hebben gedaan. Sindsdien is hij al vaak bij de studio geweest om workshops te geven. Zijn lessen zijn een combinatie van yoga, meditatie, mantra chanten en oefeningen uit andere stromingen zoals Tai Chi. Akhilesh is zeer ervaren, maar daarnaast juist ook toegankelijk, persoonlijk en vol met humor. We genieten er zelf ook altijd erg van als hij weer bij ons is en we weer met hem yoga kunnen doen!
Vrijdagavond is er een speciale avondworkshop waarin Akhilesh rustige yoga, ademhalingsoefeningen en meditatie geeft.
Zaterdag en zondag doen we meer uit actieve yoga, daarnaast ook meditatie en overige invulling door Akhilesh.
De workshops worden gegeven in het Engels en zijn voor iedereen geschikt en toegankelijk. Je kunt de workshops los boeken voor €55,- of alle drie samen voor €145,-.
SPECIALE LES
Samen ga je in dit uur mantra’s chanten. Gowri heeft het chanten van huis uit meegekregen. Ze leert je een aantal mantra’s en je ervaart hoe het is om samen in een groep te chanten. De stemmen bij elkaar en de trillingen hebben een diep meditatief en ontspannend effect.
– Kunnen zingen is niet nodig
– Ervaring met mantra’s ook niet nodig.
– Het is vooral ook op het meditatieve aspect van samen chanten gericht.
DOCENT: Gowri
PRIJS: lesprijs
CURSUS
Leer in 4 lessen de basis van de actieve Hatha yoga die wij geven. Je leert de zonnegroet stap voor stap en krijgt meer uitleg over de houdingen die we doen. De cursus is inclusief een boekje met achtergrondinformatie en is geschikt voor iedereen! Na de cursus kun je verdergaan met Hatha Yoga actief en/of Vinyasa Flow lessen.
Speciaal geschikt als je wilt starten met actieve lessen óf als je al langer bezig bent nog eens stil wilt staan bij de basis!
DOCENT: Frits
PRIJS: €35
Branding & webdesign by Purple Carrot Creatives
let op je wordt doorverwezen naar een andere pagina
