MAART
vr 27 | Mantra Singing Circle met Carlijn
za 28 | Workshop Hormonal Balance for Women
APRIL
do 2 | Start Yoga Philosophy Course
wo 8 | Mantra Chanten met Gowri
zo 12 | Vrouwencirkel – aarde met Rosanne
ma 13 | Ayurveda Workshop: Ayurvedic Spring Balance met Gowri
MEI
vr 1| Mantra Singing Circle met Carlijn
wo 6 | Mantra Chanten met Gowri
zo 17 | Vrouwencirkel – water met Rosanne
wo 20 | Feng Shui Lente Workshop met Darina
vr 29 | Mantra Singing Circle met Carlijn
do 21 | start Restorative & Nidra opleiding
JUNI
vr 5 | Yoga Nidra met Gemma
zo 21 | Zonnewende XL Nidra met Hilke
JULI
vr 3 | An evening with Akhilesh
Gentle Yoga and Meditation
Special
Laat je onderdompelen in de warme gitaarklanken van Johan en het harmoniumspel van Birdie, die je meevoeren op een reis naar binnen. Samen zingen we toegankelijke mantra’s, begeleid door Carlijn, in een open en warme sfeer.
Je stem laten klinken kan enorm versterkend en bevrijdend zijn. Het gaat niet om hoe goed je zingt, maar om de verbinding – met jezelf, met elkaar, met het moment. Samen zingen creëert iets magisch.
Mantra’s zingen opent je hart, brengt rust in je hoofd en verbindt op een diepere laag. Je hoeft geen zangervaring te hebben, iedereen kan meedoen!
We sluiten de avond af met een ontspannen klankbad waarin je heerlijk kunt wegzinken.
Join the circle – je bent van harte welkom.
DOCENT: Carlijn
PRIJS: 1 strip, inclusief bij abonnement, los ticket €15 – €17
Ayurveda workshop
In modern times, the monthly cycle is considered to be a hindrance to daily life. For many women, the hormonal changes the body goes through can lead to discomforts like cramps, fluid retention, lower back pain, heaviness in the body and mind, emotional ups and downs and so on. Not wanting to cknowledge the changes the body goes through or the pressures from the outside world or simply not knowing what to do can intensify these symptoms. This has a direct influence on the symptoms during menopause as well. Ayurveda and Yoga can play a vital role in balancing the hormonal changes during these times. Simple dietary and lifestyle changes can alleviate these iscomforts. Moreover, yoga can also play a very important role in balancing hormones since every pose has an effect on the internal organs and they in turn influence the hormones. Adapting and choosing the poses that support the hormonal changes can lead to a much more balanced approach to a woman’s health.
– Look at how Ayurveda and Yoga view hormonal changes in women during pre-menstrual, menstrual, post-menstrual and menopause phases.
– Look at how to adapt diet and lifestyle to support the changes.
– Do specific yoga poses that will further enhance deeper balance.
– Take ample time to discuss and share your thoughts.
Note: you need not have any prior knowledge of Ayurveda or Yoga.
DOCENT: Gowri
PRIJS: €44 – €49
cursus
In deze cursus maak je kennis met actieve Hatha Yoga. Je bent fysiek bezig met houdingen die je lichaam sterker maken en je energie in balans brengen. Daarnaast is er ruimte voor ademhalingsoefeningen en ontspanning.
De lessen zijn specifiek geschikt voor beginners. Je leert de basis van yoga in een praktische en nuchtere benadering, met aandacht voor wat jouw lichaam nodig heeft. Er is veel aandacht voor het goed leren van de houdingen en je leert ook stap voor stap de zonnegroet.
Elke les bouw je verder aan je eigen oefening, in je eigen tempo. De cursus biedt je een solide basis om daarna gemakkelijk deel te nemen aan de reguliere Hatha Yoga actief lessen in ons rooster.
~voor wie?~
De cursus is geschikt als je graag wilt starten met actieve Hatha Yoga. Ook als je bijvoorbeeld al een tijdje Yin Yoga of Hatha Yoga rustig doet bij de studio is de cursus een leuke kennismaking met meer actieve vormen van yoga.
DOCENT: Lianne
– Early Bird Ticket Leden €55 (je hebt een geldige strippenkaart of abonnement) t/m 17 feb
– Early Bird Ticket €60, t/m 17 feb
– Relulier Ticket €68
inclusief handboek met uitleg
Course
DOCENT: Gowri
PRIJS: Normaal Ticket €295, Ticket voor Neo Yoga leden €280
Special
Gowri heeft in India het chanten van huis uit meegekregen. Ze leert je traditionele mantra’s en je ervaart hoe het is om samen in een groep te chanten. Gowri is ook docent Sanskriet en leert je de eeuwenoude teksten juist uit te spreken. De stemmen bij elkaar, de trillingen van de klanken en de repeterende teksten zorgen dat het een diep meditatief en ontspannend effect heeft om samen te chanten.
All are welcome, you don’t need any prior experience in chanting or singing.
DOCENT: Gowri
PRIJS: lesprijs
SPECIAL
Ontspannen en opladen met deze fijne Yoga Nidra sessie!
De opbouw van een Yoga Nidra sessie keert je aandacht steeds meer naar binnen, beginnend met je fysieke lichaam en eindigend in je onderbewuste om zo in een staat van diepe ontspanning te komen.
DOCENT: Hedwig
PRIJS: lestarief
Het is ook mogelijk deze les live online vanuit huis te volgen, boek de online les via momoyoga
eerstvolgende:
8 mei
5 juni
21 juni – XL
17 juli
Special
12 april – cirkel 1: AARDE – landen in je bekken
17 mei – cirkel 2: WATER – voelen en vloeien
14 juni – cirkel 3: VUUR – transformeren en loslaten
12 juli – cirkel 4 : LUCHT – aanraken en creëren
Deze cirkels zijn voor iedere vrouw, in elke fase van je leven. Je hoeft geen ervaring met yoga te hebben om mee te doen (en je hoeft ook niet sportief of flexibel te zijn). Het is een uitnodiging om je lichaam lief te leren hebben. Vanuit die ervaring jouw innerlijke kracht en wijsheid omarmen.
Meer info lees je in het evenement in momoyoga
DOCENT: Rosanne
Tickets:
€120 – compleet (4 cirkels)
€95 – 3 cirkels
€34 – losse cirkel
€39 – last minute (binnen 4 dagen voor aanvang)
Ayurveda workshop
Spring invites renewal and growth, yet it can also leave us feeling heavy, sluggish or uninspired as we transition out of winter. According to Ayurveda, this season calls for specific adjustments in diet and lifestyle to clear excess moisture, awaken digestion and restore lightness in body and mind. In this Ayurvedic Spring Balance session, you will discover practical, seasonal tools to gently reset your system and step into spring with clarity, energy and vitality.
DOCENT: Gowri
PRIJS: Normaal Ticket €22
Early bird t/m 24 maart €18
Special
Laat je onderdompelen in de warme gitaarklanken van Johan en het harmoniumspel van Birdie, die je meevoeren op een reis naar binnen. Samen zingen we toegankelijke mantra’s, begeleid door Carlijn, in een open en warme sfeer.
Je stem laten klinken kan enorm versterkend en bevrijdend zijn. Het gaat niet om hoe goed je zingt, maar om de verbinding – met jezelf, met elkaar, met het moment. Samen zingen creëert iets magisch.
Mantra’s zingen opent je hart, brengt rust in je hoofd en verbindt op een diepere laag. Je hoeft geen zangervaring te hebben, iedereen kan meedoen!
We sluiten de avond af met een ontspannen klankbad waarin je heerlijk kunt wegzinken.
Join the circle – je bent van harte welkom.
DOCENT: Carlijn
PRIJS: 1 strip, inclusief bij abonnement, los ticket €15 – €17
eerstvolgende:
29 mei
Special
Gowri heeft in India het chanten van huis uit meegekregen. Ze leert je traditionele mantra’s en je ervaart hoe het is om samen in een groep te chanten. Gowri is ook docent Sanskriet en leert je de eeuwenoude teksten juist uit te spreken. De stemmen bij elkaar, de trillingen van de klanken en de repeterende teksten zorgen dat het een diep meditatief en ontspannend effect heeft om samen te chanten.
All are welcome, you don’t need any prior experience in chanting or singing.
DOCENT: Gowri
PRIJS: lesprijs
SPECIAL
Ontspannen en opladen met deze fijne Yoga Nidra sessie!
De opbouw van een Yoga Nidra sessie keert je aandacht steeds meer naar binnen, beginnend met je fysieke lichaam en eindigend in je onderbewuste om zo in een staat van diepe ontspanning te komen.
DOCENT: Hilke
PRIJS: lestarief
Het is ook mogelijk deze les live online vanuit huis te volgen, boek de online les via momoyoga
eerstvolgende:
5 juni
21 juni – XL
17 juli
Special
17 mei – cirkel 2: WATER – voelen en vloeien
14 juni – cirkel 3: VUUR – transformeren en loslaten
12 juli – cirkel 4 : LUCHT – aanraken en creëren
Deze cirkels zijn voor iedere vrouw, in elke fase van je leven. Je hoeft geen ervaring met yoga te hebben om mee te doen (en je hoeft ook niet sportief of flexibel te zijn). Het is een uitnodiging om je lichaam lief te leren hebben. Vanuit die ervaring jouw innerlijke kracht en wijsheid omarmen.
Meer info lees je in het evenement in momoyoga
DOCENT: Rosanne
Tickets:
€95 – 3 cirkels
€34 – losse cirkel
€39 – last minute (binnen 4 dagen voor aanvang)
Workshop
DOCENT: Darina
TICKETS:
€34 Eary Bird (eindigt op 30 april)
€39 Normaal Ticket
Special
Gowri heeft in India het chanten van huis uit meegekregen. Ze leert je traditionele mantra’s en je ervaart hoe het is om samen in een groep te chanten. Gowri is ook docent Sanskriet en leert je de eeuwenoude teksten juist uit te spreken. De stemmen bij elkaar, de trillingen van de klanken en de repeterende teksten zorgen dat het een diep meditatief en ontspannend effect heeft om samen te chanten.
All are welcome, you don’t need any prior experience in chanting or singing.
DOCENT: Gowri
PRIJS: lesprijs
eerstvolgende:
1 juli
SPECIAL
Ontspannen en opladen met deze fijne Yoga Nidra sessie!
De opbouw van een Yoga Nidra sessie keert je aandacht steeds meer naar binnen, beginnend met je fysieke lichaam en eindigend in je onderbewuste om zo in een staat van diepe ontspanning te komen.
DOCENT: Gemma
PRIJS: nog niet boekbaar
Special
14 juni – cirkel 3: VUUR – transformeren en loslaten
12 juli – cirkel 4 : LUCHT – aanraken en creëren
Deze cirkels zijn voor iedere vrouw, in elke fase van je leven. Je hoeft geen ervaring met yoga te hebben om mee te doen (en je hoeft ook niet sportief of flexibel te zijn). Het is een uitnodiging om je lichaam lief te leren hebben. Vanuit die ervaring jouw innerlijke kracht en wijsheid omarmen.
Meer info lees je in het evenement in momoyoga
DOCENT: Rosanne
Tickets:
€34 – losse cirkel
€39 – last minute (binnen 4 dagen voor aanvang)
Special
Gowri heeft in India het chanten van huis uit meegekregen. Ze leert je traditionele mantra’s en je ervaart hoe het is om samen in een groep te chanten. Gowri is ook docent Sanskriet en leert je de eeuwenoude teksten juist uit te spreken. De stemmen bij elkaar, de trillingen van de klanken en de repeterende teksten zorgen dat het een diep meditatief en ontspannend effect heeft om samen te chanten.
All are welcome, you don’t need any prior experience in chanting or singing.
DOCENT: Gowri
PRIJS: lesprijs
Workshop
Laat je verrassen door een workshop van Akhilesh, de yogaleraar van David en Gemma (en een aantal andere docenten uit het team)
We zijn heel blij dat hij weer bij de studio komt om les te geven! De workshops bestaan uit verhalen, yogahoudingen, ademhaling, meditatie en ontspanning en zijn voor iedereen toegankelijk.
vrijdag 19:00 – 21:30
An evening with Akhilesh
Gentle Yoga and Meditation
> boek nu
zaterdag 13:00 – 16:00
Yoga and Breathwork
> boek nu
13:00 – 16:00
Asana, Pranayama and Meditation
> boek nu
DOCENT: Akhilesh
TICKETS:
€55 early bird t/m 31 mrt
€60 regulier
€65 last minute na 14 juni
Special
12 juli – cirkel 4 : LUCHT – aanraken en creëren
Deze cirkels zijn voor iedere vrouw, in elke fase van je leven. Je hoeft geen ervaring met yoga te hebben om mee te doen (en je hoeft ook niet sportief of flexibel te zijn). Het is een uitnodiging om je lichaam lief te leren hebben. Vanuit die ervaring jouw innerlijke kracht en wijsheid omarmen.
Meer info lees je in het evenement in momoyoga
DOCENT: Rosanne
Tickets:
€34 – losse cirkel
€39 – last minute (binnen 4 dagen voor aanvang)
let op je wordt doorverwezen naar een andere pagina
