gevarieerde lessen

Meer dan 50 lessen per week in diverse stijlen. Of je nu op zoek bent naar inspanning, ontspanning of allebei, je vindt altijd wat bij jou past!

enthousiaste docenten

Ons team bestaat uit meer dan 15 enthousiaste, gecertificeerde docenten die allemaal hun passie voor yoga delen in hun lessen.

altijd welkom

Wij zijn 7 dagen per week geopend, je kunt doordeweeks al om 6:00 starten! Er is gratis parkeergelegenheid voor de deur.

Namasté

Namasté (Hindi: नमस्ते) wordt in India gebruikt als groet en teken van respect.

I honour the place in you in which the entire universe dwells

I honour the place in you which is of love, of truth, of light and of peace.

When you are in that place in you, and I am in that place in me,

We are one

wat is yoga eigenlijk en hoe is het ontstaan?

Een van de meest bekende aspecten van yoga zijn de fysieke lichaamshoudingen, asana’s genaamd. Veel asana’s zijn ontwikkeld aan de hand van observaties uit de natuur. De yogi’s waren onder de indruk van de wijze waarop dieren in harmonie met hun omgeving en hun lichaam leven. De dierlijke bewegingen werden nagebootst en zo ontstond een houding. Andere asana’s zijn afgeleid uit de plantenwereld en ook figuren uit Indiase legendes en mythologie vind je terug in asana’s, zoals de krijger Virabharda en Hanuman, de aapgod. Yoga is echter nog veel breder dan alleen het uitvoeren van asana’s. In India is yoga een filosofie en spirituele levenswijze, terwijl het in het Westen voor veel mensen een vorm van sport is. Dit verschil is helemaal niet erg en het is ook geen enkel probleem als je yoga alleen wilt beoefenen om in vorm te blijven, sterker en soepeler te worden of gewicht te verliezen. Omdat we in India veel geleerd hebben over yoga, willen we je graag vertellen wat yoga nog meer kan betekenen voor mensen. Klik hier voor meer informatie.

nieuwsbrief

Wil je op de hoogte blijven van onze events, workshops en cursussen?