Chakra’s deel 3: yogareeks voor de chakra’s
In deze serie nemen we je stap voor stap mee door iedere chakra met een bijpassende yogahouding.
Chakra’s deel 2: yoga en chakra’s
De locatie en betekenis van de chakra’s nader bekeken en bijpassende yogahoudingen voor ieder chakragebied.
Chakra’s deel 1: wat zijn chakra’s?
Over nadi’s, chakra’s en de combinatie met yoga. Deze ‘energierotondes’ en de doorstroom van levensenergie zo begrijpelijk mogelijk uitgelegd in relatie met yoga.
